Chủ Nhật, 3 tháng 6, 2012

Phương pháp tọa thiền niệm Phật


Chuẩn bị trước khi ngồi:
- Chọn nơi thoáng mát.
- Thân tâm thành kính, y phục trang nghiêm.
- Tư thế ngồi Kiết già hoặc Bán già (Có thể ngồi trên ghế)

Khi ngồi vững rồi thì động thân nhè nhẹ qua lại khoảng 3 đến 5 lần. Sau đó tới vai, rồi tới cánh tay, tới cổ, tới hai bàn tay xoay tròn qua lại 5 lần, đưa ra phía trước 3 lần rồi xoa cho hai bàn tay nóng lên áp vào mí mắt vuốt ra 3 lần. Lại xoa nóng bàn tay áp vào mí mắt vuốt xuống 3 lần. Ba lần vuốt ra, 3 lần vuốt xuống, xong lại xoa nóng để chà 2 bên Thái dương 8 lần, 2 bên tai 18 lần rồi đặt tay phải xuống đầu gối, tay trái xoa đỉnh đầu theo chiều kim đồng hồ 10 lần. Cuối cùng từ từ buông tay xuống, hai tay đặt trên hai bàn chân. Xong kiểm tra lại một lần cuối bằng cách khẽ động thân xem tư thế ngồi đã vững chưa...

- Khi thấy thân vững rồi thì đọc bài kệ:

1. Nếu ngồi Bán già thì đọc bài kệ:
                Bán Già phu tọa, (Chính thân đoan toạ)
                Đương nguyện chúng sinh,
                Thiện căn kiên cố,
                Đắc bất động địa.
-   Án phạ tất ra a ni bác ra ni ấp đà da sa ha ( 3 lần ).

2. Nếu ngồi Kết Già thì đọc bài kệ:
                Kết Già phu tọa,
                Đương nguyện chúng sinh,
                Tọa Bồ đề tòa,
                Tâm vô sở trước.
-   Án phạ tất ra a ni bác ra ni ấp đà da sa ha ( 3 lần ).

3. Nếu ngồi ghế thì phải chú ý, phải để thân ngay thẳng, không được dựa thân vào ghế.
- Đọc xong câu chú để trạng thái thân tâm thư giãn, thoải mái, đặt đầu lưỡi lên chân hàng răng trên rồi hít vào sâu bằng mũi, thở ra từ từ bằng miệng qua 2 kẽ chân răng. Lần đầu quán tưởng hít vào quán tất cả những khí lành ở bên ngoài đều theo hơi thở đi vào qua hai lỗ mũi, tới Đan điền; thở ra quán tất cả những trược khí trong cơ thể đều theo hơi thở và khắp các lỗ chân lông trên tấm thân tứ đại hư huyễn này mà ra sạch...

- Hơi thứ hai hít vào sâu, quán tưởng các công đức thù thắng (Bạch nghiệp) đêu theo hai lỗ mũi mà vào, trụ ở Đan Điền rồi từ từ thở ra, tưởng tất cả các phiền não nhiễm ô (Hắc nghiệp) đều theo hơi thở và khắp các lỗ chân lông trên toàn châu thân đều theo đó mà ra, không  chút ngăn ngại...

- Hơi thứ ba hít sâu, trụ nơi Đan Điền và quán tưởng từ nơi sinh thân này mà sinh ra được vô lượng công đức, tưởng hơi thở ra khắp thân mình có một vòng ánh sáng (Hào quang) bao bọc xung quanh, do công đức trì Giới (Niệm Giới) mà sinh ra...

- Hơi thứ tư hít sâu, trụ nơi Đan Điền và quán tưởng từ nơi sinh thân này mà sinh ra được vô lượng công đức, tưởng hơi thở ra khắp thân mình lại có một vòng ánh sáng (Hào quang) bao bọc xung quanh, do công đức tu tập thiền định và niệm Phật mà thành (Niệm Định)...

- Hơi thứ năm hít sâu, trụ nơi Đan Điền và quán tưởng từ nơi sinh thân này mà sinh ra được vô lượng công đức, tưởng hơi thở ra khắp thân mình lại có thêm một vòng ánh sáng (Hào quang) bao bọc xung quanh, do công đức tu tập trí tuệ mà sinh ra (Niệm Tuệ)...

Bấy giời nên thở nhè nhẹ, hơi thở bình thường không khoan (chậm) không gấp (nhanh). Biết hơi thở ra vào qua hai lỗ mũi, thấu suốt tới Đan Điền, thấy biết phồng - xẹp. Cứ lần lượt như vậy, hít vào thở ra đếm một, hít vào thở ra đếm hai... tuần tự đếm tới mười và lặp lại ( nếu trong khi đếm mà lãng quên không nhớ thì bỏ đi đếm lại từ một). Nếu người tâm tán loạn nhiều thì hít vào đếm một, thở ra đếm hai tuần tự cho tới mười rồi lại quay lại một... Hoặc muốn niệm Phật thì hít vào thở ra niệm Nam, hít vào thở ra niệm Mô, tuần tự cho tới A, Di, Đà, Phật...
   
Trong khi ngồi luôn phải thức tỉnh, giữ cho tư thế ngay thẳng không cúi quá, không ngửa quá, không để thân nghiêng bên phải, vẹo bên trái, hoặc đầu cúi xuống. Nói tóm lại thân trụ ngay thẳng như tường vách, thế tọa vững như Đại Hồng Chung(chuông) đặt ngồi vậy.

Khi ngồi nếu các chướng khởi lên như đau tức lồng ngực, mỏi hai bên sườn, thần kinh căng thẳng... bấy giờ nên kiểm tra lại xem thân có siêu vẹo không? lưng có bị khom không? có ngửa quá không? đầu có cúi xuống không? Dụng tâm có gấp không...? Nếu thấy lỗi ở chỗ nào thì phải từ từ điều chỉnh lại. Thân sai thì điều thân, tâm gấp thì buông thư thân tâm xuống, để thân tâm trong trạng thái tự nhiên thì bệnh sẽ khỏi. Còn như thấy ma cảnh hoặc thân mình bị châm trích đau đớn... thì phải nhất tâm niệm Phật hoặc trì chú, quán về Không, Vô tướng, Vô tác Tam muội... ma cảnh sẽ tiêu.

Khi muốn xuất thiền, trước tiên phải chuyển tâm dần dần từ trạng thái Tế sang trạng thái Thô bằng cách niệm thần chú vãng sinh để hồi hướng cho Tam đồ Lục đạo. Niệm xong đọc bài kệ xuất thiền :
               
                Xả già phu tọa,
                Đương nguyện chúng sinh,
                Quán chư hạnh pháp,
                Tất quy tán diệt.
 
Sau đó khe khẽ cử động thân, vai, cổ, đầu. Cử động thân, vai, cổ, đầu mạnh hơn một lần nữa rồi tới hai bàn tay và xuất thiền. Khi xuất thiền không được đứng dậy đi ngay, mắt cũng không được mở ngay. Phải từ từ đưa chân xuống, cử động thân, vai, cánh tay, cổ, bàn tay mạnh hơn một lần nữa rồi mới xoa hai bàn tay cho ấm, lấy ức hai bàn tay áp vào mí mắt vuốt ra 3 lần. Lại xoa nóng bàn tay áp vào mí mắt vuốt xuống 3 lần. Ba lần vuốt ra, 3 lần vuốt xuống, xong lại xoa nóng để chà 2 bên Thái dương 8 lần, 2 tay xoa 2 tai 18 lần ( khi này mắt mới từ từ hé mở )rồi đặt tay phải xuống đầu gối, tay trái xoa đỉnh đầu theo chiều kim đồng hồ 10 lần rồi vuốt xuống sau gáy. Sau đó đưa hai tay xoa cho cơ thể ấm lên. Bắt đầu từ hai cánh tay, vai, lưng, đùi, chân, lấy hai bàn chân chà sát vào nhau làm cho ấm lên...sau đó mới từ từ đứng dậy. Nếu có thời gian thì đi kinh hành, niệm Phật khoảng 15 phút trở lên là tốt nhất.


Nói tóm lại khi thể nhập Thiền định phải từ Thô vào tế, khi xuất thiền phải từ Tế ra thô. Chẳng thể khinh xuất; nếu khinh xuất thì sẽ mang họa lớn. Từ chỗ phát tâm chí thành cầu đạo giải thoát mà ngược lại lại bị trói buộc bởi những sự sai lầm không đáng có thì thật là đáng tiếc. Người học Phật chúng ta chẳng đáng quan tâm ư!  Người tu tập thiền định có thể chia ra nhiều tầng lớp khác nhau:

- Người tu tập thiền định để cầu giải thoát, lấy kinh nghiệm thực tế để phổ cập, tận độ chúng sinh trên mọi căn cơ...

- Người tu tập thiền định là để cầu cho mình có một sức khoẻ dẻo giai, đầu óc minh mẫn, trí tuệ sáng suốt...

- Người tu tập thiền định là để cầu chữa một chứng bệnh nan y nào đó mà các loại thuốc thang, kể cả nền y học hiện đại hiện nay cũng  không chữa được. Nếu chúng ta lập ra một thời khoá công phu nhất định và nỗ lực tu tập thiền định đến một mức độ nào đó thì bệnh  sẽ dần khỏi.

- Người tu thiền định là để mong cầu bản thân thành đạt một ý nguyện chân chính nào đó...

Ngoài ra chúng ta phải khéo dùng trí tuệ để quán sát, pháp nào nên thủ, pháp nào nên xả, phải đúng với nhân duyên - thời tiết thực tế... Phải lánh xa sự vọng cầu... được như vậy Phật giáo mới gọi là "Thiền Định Chân Chính".

Cập nhật: Ngày 27 tháng tám năm 2010
Nguồn Chùa Tản Viên

Chùa Khai Nguyên tổ chức khóa tu vào các ngày thứ bẩy và chủ nhật hằng tuần


Chùa Khai Nguyên - xã Sơn Đông - thị Xã Sơn Tây xin thông bạch tới  Quý liên hữu Phật tử gần xa, về việc tổ chức các khóa tu vào các ngày thứ bẩy và chủ nhật hàng tuần.

Để đáp ứng nguyện vọng và nhu cầu tu tập của đông đảo Phật tử gần xa, chùa Khai Nguyên - xã Sơn Đông - thị xã Sơn Tây, Hà Nội tổ chức các khóa tu vào các ngày thứ bẩy và chủ nhật hằng tuần tại chùa. Khóa tu được bắt đầu từ 8 giờ sáng thứ bẩy và kết thúc 
lúc 17 giờ ngày chủ nhật.


Lịch khóa tu

Ngày thứ bẩy và chủ nhật hằng tuần:
[+] Sáng:
08h00: Bắt đầu khóa tu.
11h15: Nghỉ giữa thời.
11h30: Thọ trai.
12h00: Chỉ tĩnh.
[+] Chiều:
14h00: Khóa lễ kinh hành.
17h00: Kết thúc khóa tu.

Trong hai ngày, quý Phật tử ở xa có thể nghỉ đêm tại chùa



Hình ảnh khóa tu trong ngày 27/05/2012 tại chùa Khai Nguyên



Video Khóa tu tại chùa Khai Nguyên

Mọi liên hệ xin vui lòng tới địa chỉ:

Chùa Khai Nguyên, xã Sơn Đông, thị xã Sơn Tây - thành phố Hà Nội

Điện thoại: 0433. 610 897

Cập nhật: Ngày 27 tháng năm năm 2012
Nguồn Chùa Tản Viên - Tản Viên Sơn Quốc Tự

Chùa Tản Viên xin thông bạch khóa học hè cho các cháu học sinh tại chùa Tản viên năm 2012


Chùa Tản Viên xin thông bạch khóa học hè cho các cháu học sinh tại chùa Tản viên năm 2012.
BẢN CAM KẾT
   Là các bậc Cha Mẹ, chúng tôi mong muốn và có nhu cầu cho các con tu học đạo đức và rèn luyện kỹ năng sống vào mùa hè, nhưng chúng tôi lại không có thời gian và điều kiện để đưa con lên chùa được. Với sự tâm huyết và lòng nhiệt thành của Công ty Cổ phần Truyền thông và Đào tạo ISTT đứng ra tổ chức cho các học sinh tham gia khóa học tu mùa hè ở Chùa Tản Viên, chúng tôi hoàn toàn tin tưởng và hoàn toàn tự nguyện đóng góp các chi phí về ăn ở, đi lại, quần áo đồng phục, các tư trang cá nhân, tài liệu, sách bút, đi tham quan,…mà  Ban Tổ chức đã công khai trước toàn thể Phụ huynh.

Công ty Cổ phần Truyền thông và Đào tạo ISTT

   Địa chỉ cơ sở 1: Tầng 9, Tòa nhà số 7, Ngõ 1160 đường Láng, Đống Đa, Hà Nội

   Địa chỉ cơ sở 2: Số 21, Lô M2, Khu đô thị mới Yên Hòa, Câu Giấy, Hà Nội

   Điện thoaị: 04.3211.5517/0904.360.246/0944.45.3636/0933.348.808 chính là Ban Tổ chức cho Khóa tu học đạo đức mùa hè 2012 cho thanh thiếu niên tại Chùa Tản Viên từ ngày 11/6 – 16/6/2012. Ban Tổ chức cam kết sẽ cố gắng với sự tâm huyết và trách nhiệm hết mình cùng với các quý Thầy và Ban Quản lý chăm sóc, động viên và hỗ trợ các em học sinh hoàn thành Khóa tu này.
       Học sinh: ……………………………………………………………………………………
       Ngày sinh: …………………………………………………………………………………..

       Điạ chỉ thường trú: …………………………………………………………………………..


   Cam
 kết:
         1.       
Nghiêm chỉnh chấp hành, thực hiện đúng nội quy, quy định của BTC  đề ra trong thời gian tu học (Nội quy chi tiết xem ở mặt sau). Nếu học sinh nào không tuân thủ, BTC sẽ mời phụ huynh lên đón về.

         2.       
Nỗ lực học hỏi, tinh tấn rèn luyện và tu sửa mình để khi trở về nơi sinh sống và học tập các em sẽ có phẩm chất đạo đức tốt, sống có kỷ luật, nề nếp, báo hiếu công ơn cha mẹ, biết yêu thương và mở lòng từ bi với mọi người, sống có trách nhiệm với bản thân và xã hội.

Phụ huynh
(Ký, ghi rõ họ tên)




Học sinh cam kết
(Ký, ghi rõ họ tên)



T/M ban Tổ chức




Hà Thu Thủy


CHÙA TẢN VIÊN
XÃ MINH QUANG – HUYỆN BA VÌ – THÀNH PHỐ HÀ NỘI

NỘI QUY
Khóa tu mùa hè của Thanh Thiếu Niên

   Để đảm bảo cho sự tu học có kết quả tốt. Yêu cầu các em Thanh Thiếu Niên đến tham dự khóa tu mùa hè tại Chùa Tản Viên  phải nghiêm túc chấp hành những quy định sau đây:

1. Không được sử dụng điện thoại di động, giữ tiền bạc riêng và các vật dụng không được phép sử dụng như : dao, kéo, côn gậy, kim chích…

2. Không được hút thuốc lá, uống rượu bia và các chất kích thích gây nghiện. Nếu bắt gặp khóa sinh uống rượu, hút chích xì ke ma túy. Nhà Chùa sẽ gửi trả về gia đình ngay không cần phải xét xử.

3. Không được mang thức ăn về phòng, chỉ được ăn tại nhà ăn ( Trai đường)

4. Không được ra ngoài khu vực Chùa Tản Viên đã quy định (nghiêm cấm xuống bãi đỗ xe, tự ý xuống núi, nếu vi phạm sẽ phải trả về gia đình). Trừ trường hợp đặc biệt xin phép Thầy Quản Chúng.

5. Giờ  lễ Phật, thính pháp, học tập, chấp tác, tiểu thực, thọ trai không được đi trễ và vắng mặt, trừ trường hợp đặc biệt phải xin phép Thầy Quản Chúng.

6. Không được lá hét, lớn tiếng gây ồn ào, tranh cãi lẫn nhau làm mất sự thanh tịnh, hòa hợp trong Thiền Môn. Ai vi phạm đánh nhau sẽ phải trả về gia đình.

7. Nam -  nữ không được phép ngồi nói chuyện, tiếp xúc riêng ( ngồi cùng băng đá), nếu có việc cần trao đổi thì phải xin phép ban Quản Chúng và phải đi từ 2 người trở lên. Ai vi phạm điều này sẽ được nhắc nhở trước đại chúng, quá 2 lần sẽ bị gửi về gia đình.

8. Khi sử dụng đồ dùng của các bạn phải hỏi mượn, không được tự ý lấy. Nếu có hành vi lấy cắp của bạn, ban Quản Chúng họp xét trả về gia đình.

9. Giờ chỉ tịnh nếu không ngủ thì nằm im tại chỗ, không được đi ra ngoài.

10. Phải tiết kiệm và giữ gìn tài sản của Tam Bảo, không bẻ hoa, hái trái, cây cảnh…

11. Tắm giặt vệ sinh phải đúng nơi quy định. Đi vệ sinh xong phải dội cầu sạch sẽ và phải tiết kiệm nước.

12. Sáng, trưa sau khi ngủ dậy phải sắp xếp chăn màn gọn gàng, để ngay hàng hàng thẳng lối.

13. Mượn những vật dụng của Nhà Chùa trước khi ra về phải trả lại đầy đủ. Nếu mất phải bồi thường để cho người sau mượn dùng.

14. Các em chấp hành nội quy tốt sẽ được tuyên dương trước đại chúng.

15. Nếu em nào vi phạm những điều quy định trên ( ngoại trừ điều 2, 4, 6, 8)

      a. Lần thứ nhất nhắc nhở riêng
      b. Lần thứ hai nhắc nhở trước đại chúng
      c. Lần thứ 3 sám hối trước đại chúng
      d. Lần thứ 4 trả về gia đình

Cam kết của cháu và gia đình
(Hứa sẽ thực hiện đúng nội quy của Nhà Chùa)




TM.Ban Tổ Chức
Trụ Trì: Thích Đạo Thịnh


LỊCH TRÌNH KHÓA TU HỌC MÙA HÈ 2012
Thời gian: Từ 11/06/2012 đến 16/06/2012
Địa điểm: Chùa Tản Viên – Xã Minh Quang -  Huyện Ba Vì – TP. Hà Nội
THỨ HAI
THỜI GIAN
ĐỀ MỤC
GIÁO THỌ SƯ
4h00
Thức chúng – vệ sinh cá nhân

4h30
Lễ Phật – Niệm Phật
Chư Tăng Ni phụ trách
5h30
Tập thể dục – Học Võ Thiếu Lâm
Võ sư Lân phụ trách
6h00
Tiểu thực sáng
Ban tổ chức + Tăng Ni
7h00
Vệ sinh tăng phòng, đường sá
Ban tổ chức
8h00
Lễ Khai mạc khóa tu mùa hè khóa I
Ban tổ chức
9h00
Sinh hoạt tập thể
Ban tổ chức
10h45
Tập hợp đi thọ trai
Ban tổ chức
12h00
Chỉ tĩnh
Ban tổ chức
13h45
Khai tĩnh
Ban tổ chức
14h00
Câu lạc bộ thư pháp
GV ISTT (Thầy Tùng)
15h30
Giảng: Đệ Tử Quy
Đại đức Thích Đạo Thịnh
17h00
Nghỉ giải lao

17h15
Tắm rửa vệ sinh cá nhân

18h00
Tiểu thực chiều
Ban tổ chức
20h00
Kinh hành - Niệm Phật
Chư Tăng Ni
21h00
Chỉ Tịnh
Ban tổ chức
THỨ BA
THỜI GIAN
ĐỀ MỤC
GIÁO THỌ SƯ
4h00
Thức chúng – vệ sinh cá nhân

4h30
Lễ Phật – Niệm Phật
Chư Tăng Ni phụ trách
5h30
Tập thể dục – Học Võ Thiếu Lâm
Võ sư Lân phụ trách
6h00
Tiểu thực sáng
Ban tổ chức + Tăng Ni
7h00
Vệ sinh tăng phòng, đường sá
Ban tổ chức
8h00
Lễ Khai mạc khóa tu mùa hè khóa I
Ban tổ chức
9h00
Sinh hoạt tập thể
Ban tổ chức
10h45
Tập hợp đi thọ trai
Ban tổ chức
12h00
Chỉ tĩnh
Ban tổ chức
13h45
Khai tĩnh
Ban tổ chức
14h00
Câu lạc bộ thư pháp
GV ISTT (Thầy Tùng)
15h30
Giảng: Đệ Tử Quy
Đại đức Thích Đạo Thịnh
17h00
Nghỉ giải lao

17h15
Tắm rửa vệ sinh cá nhân

18h00
Tiểu thực chiều
Ban tổ chức
20h00
Kinh hành - Niệm Phật
Chư Tăng Ni
21h00
Chỉ Tịnh
Ban tổ chức
THỨ TƯ
THỜI GIAN
ĐỀ MỤC
GIÁO THỌ SƯ
4h00
Thức chúng – vệ sinh cá nhân

4h30
Lễ Phật – Niệm Phật
Chư Tăng Ni phụ trách
5h30
Tập thể dục – Học Võ Thiếu Lâm
Võ sư Lân phụ trách
6h00
Tiểu thực sáng
Ban tổ chức + Tăng Ni
7h00
Vệ sinh tăng phòng, đường sá
Ban tổ chức
8h00
Lễ Khai mạc khóa tu mùa hè khóa I
Ban tổ chức
9h00
Sinh hoạt tập thể
Ban tổ chức
10h45
Tập hợp đi thọ trai
Ban tổ chức
12h00
Chỉ tĩnh
Ban tổ chức
13h45
Khai tĩnh
Ban tổ chức
14h00
Câu lạc bộ thư pháp
GV ISTT (Thầy Tùng)
15h30
Giảng: Đệ Tử Quy
Đại đức Thích Đạo Thịnh
17h00
Nghỉ giải lao

17h15
Tắm rửa vệ sinh cá nhân

18h00
Tiểu thực chiều
Ban tổ chức
20h00
Kinh hành - Niệm Phật
Chư Tăng Ni
21h00
Chỉ Tịnh
Ban tổ chức
THỨ NĂM
THỜI GIAN
ĐỀ MỤC
GIÁO THỌ SƯ
4h00
Thức chúng – vệ sinh cá nhân

4h30
Lễ Phật – Niệm Phật
Chư Tăng Ni phụ trách
5h30
Tập thể dục – Học Võ Thiếu Lâm
Võ sư Lân phụ trách
6h00
Tiểu thực sáng
Ban tổ chức + Tăng Ni
7h00
Vệ sinh tăng phòng, đường sá
Ban tổ chức
8h00
Lễ Khai mạc khóa tu mùa hè khóa I
Ban tổ chức
9h00
Sinh hoạt tập thể
Ban tổ chức
10h45
Tập hợp đi thọ trai
Ban tổ chức
12h00
Chỉ tĩnh
Ban tổ chức
13h45
Khai tĩnh
Ban tổ chức
14h00
Câu lạc bộ thư pháp
GV ISTT (Thầy Tùng)
15h30
Giảng: Đệ Tử Quy
Đại đức Thích Đạo Thịnh
17h00
Nghỉ giải lao

17h15
Tắm rửa vệ sinh cá nhân

18h00
Tiểu thực chiều
Ban tổ chức
20h00
Kinh hành - Niệm Phật
Chư Tăng Ni
21h00
Chỉ Tịnh
Ban tổ chức
THỨ SÁU
THỜI GIAN
ĐỀ MỤC
GIÁO THỌ SƯ
4h00
Thức chúng – vệ sinh cá nhân

4h30
Lễ Phật – Niệm Phật
Chư Tăng Ni phụ trách
5h30
Tập thể dục – Học Võ Thiếu Lâm
Võ sư Lân phụ trách
6h00
Tiểu thực sáng
Ban tổ chức + Tăng Ni
7h00
Vệ sinh tăng phòng, đường sá
Ban tổ chức
8h00
Lễ Khai mạc khóa tu mùa hè khóa I
Ban tổ chức
9h00
Sinh hoạt tập thể
Ban tổ chức
10h45
Tập hợp đi thọ trai
Ban tổ chức
12h00
Chỉ tĩnh
Ban tổ chức
13h45
Khai tĩnh
Ban tổ chức
14h00
Câu lạc bộ thư pháp
GV ISTT (Thầy Tùng)
15h30
Giảng: Đệ Tử Quy
Đại đức Thích Đạo Thịnh
17h00
Nghỉ giải lao

17h15
Tắm rửa vệ sinh cá nhân

18h00
Tiểu thực chiều
Ban tổ chức
20h00
Kinh hành - Niệm Phật
Chư Tăng Ni
21h00
Chỉ Tịnh
Ban tổ chức
THỨ BẢY
THỜI GIAN
ĐỀ MỤC
GIÁO THỌ SƯ
4h00
Thức chúng - vệ sinh cá nhân

4h30
Lễ Phật - Niệm Phật
Chư Tăng Ni phụ trách
5h30
Tổng kết – biểu diễn về môn võ Thiếu Lâm
Ban tổ chức + Võ sư Lân
6h00
Tiểu thực sáng
Ban tổ chức + Tăng Ni
7h00
Vệ sinh tăng phòng, đường sá
Ban tổ chức
8h30
Lễ bế giảng khóa tu mùa hè
Ban Tổ chức
10h45
Thọ Trai

12h00
Chỉ Tịnh

14h00
Thức chúng và thu dọn đồ cá nhân

15h00
Lên xe về Hà Nội
Ban Tổ chức
17h00
Xe về đến Hà Nộ

[+] Chú ý: Để kịp cho buổi khai giảng Khóa tu và đảm bảo tiến trình của các hoạt động ngày đầu tiên ở chùa, đề nghị Phụ huynh đưa các con tập trung tại Công ty CP Truyền thông và Đào tạo ISTT vào chiều hôm trước để xuất phát (14h00, chủ nhật ngày 10/06/2012).

- Vui lòng tải về văn bản trên MS-Word tại đây
File "vanban23052012.doc(dung lượng 160kb)

Cập nhật: Ngày 23 tháng năm năm 2012
Nguồn Chùa Tản Viên - Tản Viên Sơn Quốc Tự